El primer conversatorio CAR Talks tocó un tema muy interesante a cargo de Erich García, psicólogo y gamer, hablándonos acerca de los beneficios de los videojuegos.
Como parte de las diversas actividades que se dan lugar en el Centro de Alto Rendimiento (CAR), el pasado lunes 17 de mayo se concertó un conversatorio a cargo de un psicólogo que también tiene su lado gamer: Erich García Tafur. Este es el primer conversatorio en una serie de charlas denominadas "CAR Talks", en donde expertos de diversos campos hablarán con respecto a su experiencia en la industria de los videojuegos.
El objetivo de este conversatorio fue el de derrumbar los numerosos estigmas con los que normalmente se asocian a los jugadores de videojuegos. En los poco más de 40 minutos que duró la charla, se pudieron tocar distintos temas, con la promesa de abordar mucho más en el futuro. A continuación veremos los puntos más destacados.
Tras definir que son los videojuegos, García nos lista una serie de beneficios a nivel biológico de nuestro pasatiempo. Uno de ellos es el de mejorar nuestra capacidad lectora, inclusive se sabe que la agudeza visual mejoró en algunas personas con síndrome del Ojo Vago. Por otro lado, la actividad requerida por juegos como Just Dance o Ring Fit Adventure promueven la quema de calorías, de 60 a 300 calorías en 60 minutos. Mención aparte merece la concentración, ya que nuestras neuronas se mantienen vivas por más tiempo gracias al estímulo de los videojuegos.
Un cuerpo sano debe ir acompañado de una mente en ese mismo estado, es por eso que García también nos habló acerca del aspecto psicológico de los videojuegos abordando el tema en dos frentes bien definidos: el cognitivo y el emocional. La rápida solución de problemas es una de las ventajas que los gamers desarrollan. Tomar en cuenta ciertos patrones para poder actuar y superar desafíos, es de los más grandes beneficios tanto en los videojuegos como en el mundo real.
Por el lado emocional, nadie podrá negar que los videojuegos cambian de forma positiva nuestro estado de ánimo. Este influye definitivamente en el gamer y en ocasiones nos hace entrar en lo que los jugadores y entrenadores de esports llaman "La zona". Este estado se describió a inicios de siglo por Mihaly Csikszentmihalyi como "Estado de Flow" (flujo), en donde se llega a un óptimo desempeño del jugador en cuestión.
El aspecto social es uno que ha cobrado particular importancia en los últimos años. Si bien antes se tenía la imagen del gamer aislado hasta llegar a lo antisocial, un estudio de la Entertainment Software Asociation, realizado en el año 2012, se determinó que el 70% de gamers juegan con 1 o más personas. Jugar con amigos disminuye las posibilidades de comportamiento hostil y la colaboración ha probado ser clave para un resultado favorable.
Si bien los beneficios de los videojuegos son numerosos, el uso desmedido de ellos resulta en conductas negativas que podrían resultar en los síntomas de una adicción. La expresión de "Todo en exceso hace daño" aparece en la mente de más de uno y también se aplica en este ámbito. García recomienda los videojuegos a menores de a partir de los 8 años, pero siempre en compañía de los padres.
Esto fue una parte de lo que se habló en el primer conversatorio CAR Talks. Estén atentos a las redes sociales del CAR en Facebook, Twitter e Instagram para estar al tanto de todas las novedades. El protagonista del siguiente conversatorio será Retro Toro, quien nos hablará de la forma de comenzar a ser streamer y creador de contenido.